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NBA最佳防守阵容是联盟自1968-1969赛季以来每年对常规赛中最佳防守球员们所评选
的最佳阵容。该阵容由NBA30支球队主教练投票选
,各位主教练不准投自己门下弟
的票。每位主教练分别
中锋、前锋、后卫的位置选
一队和二队球员各5名。球员获得第一阵容的选票得2分,获得第二阵容的选票得1分,最后以得分多少确定两
阵容:得分最
的5名球员组成第一阵容,排名6—10位的5名球员组成第二阵容。当得分发生并列时,将会增加最佳防守阵容的名额。
就像背
要位的时候如果防守人突然撤
,
攻者会惯
的向后仰,有可能摔倒。叶锋退这一步,给克里坦顿设了一个圈
,也引的他背
向前运了一步。叶锋提前判断
了他带球的方位,用左
靠着他,让他无法起速突破,右手
击,准确的切在了篮球上,把球拍掉了,他接着向前迈了一大步,挤着克里坦顿拿住了篮球。
黄队
攻。图里亚夫拉到三分线给加瓦里斯。克里坦顿
掩护。克里坦顿是今年的首
新秀,是湖人想要好好培养的人。
“明白了。”
布莱恩。肖现在可以肯定叶锋防外线
步了,科比不在场,他很好的完成了防挡拆的任务。
打了几个回合,克里坦顿再次利用挡拆突破,依旧被拦了下来。这一次叶锋
的更利落,刚刚挡拆,叶锋就扑上前去贴
防守,减少了克里坦顿的运球空间,迫使他只好将球传
。
叶锋没有打岔,听的非常仔细,试图全
记在心里。作为球迷看球的时候他觉得什么都简单,现在从球员的角度看待篮球了,才知
打篮球是一门很大的学问,他以前
本不懂。想打好篮球需要
很多心思,职业球员和非职业球员之间差距太大。一个天上,一个地下。
在别说
他了,跟都跟不上。”
叶锋绕开图里亚夫,挡在了克里坦顿的突破路线上,一步距离,注意力主要放在对方的肩膀上,脚下的步伐也改变了,他不再全速大步移动,而是用上了
步。
抢断了!其他人都觉得这是走狗屎运,没当回事。只有布莱恩。肖惊讶的嘴
张成了O型,这不就是刚才我给他讲的东西吗?这不是科比防外线时常用的方法吗?他听了一遍,看了一会儿就自己使
来了?!
科比下场后,换上了武贾西奇。叶锋还是作为4号位回到了场上,和他对位的人是图里亚夫。
叶锋坐在场下观察着科比。通常球星都不会很认真的防守,科比却在训练中都防的很卖力。奥尼尔离开后,他没有独自带队过过季后赛第一
,他急着想要证明自己。
科比能
9次一阵靠的肯定不是给教练们送礼,教练们更不会是球盲,他是有绝对实力的。
肖就说了这么多,让他仔细观察科比的防守。叶锋知
到2007年科比已经五次
选联盟最佳防守阵容一队,到2012年共9次
选。
科比的防守
不在于大量的盖帽和抢断,而是他的经验和预判。直到科比下场,叶锋还在回味着看到的情景。迪瓦茨拍拍他肩膀
:“叶,别发呆了,准备上场。你看了这么长时间,上去试试吧。对手掩护的时候,你要注意换防。”
说总是容易,
起来难。布莱恩。肖笑
:“我可以教你,能领悟多少就看你自己了,防内线、防背
最重要的是抗住,防转
那一下,你
的不错。可是防外线,你太注意对手的假动作和手中的篮球,防外线的要领是在对方接球的一瞬间上去贴
,只要贴
了,同时双手张开,对方就会没有运球的空间。要是对手接到球的时候你来不及贴
,比如对位科比,那就不要离他太近,留一步的距离,这样他运球或投篮的时候,你有时间反应。重心降低,
睛平视对方的肩膀,因为任何的变相动作,最先动的就是肩
。另外,手要张开,如果对方朝右侧运球,防守则应当右手在前扰
对方运球,左手横向张开控制对方突破空间。如对方向左运球则动作相反。你的脚步也不对,步
迈的太大,应该用
步结合
叉步,对方正常运球时采用
步防守,对方突破时应采用
叉步防守,快速变向。”
克里坦顿想要突破,被叶锋挡住后立即改为了背
运球,试图寻找跑位的队友。叶锋回忆着科比的防守方式,右
向后撤了一小步,给克里坦顿留
了带球的空间。